Wirbelsäulengymnastik

 

Termin: Dienstag, 20 bis 21 Uhr
Leiterin: Uschi Löster
Beschreibung:
	Mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung, Flexibilität und für einen gesunden Rücken mit abschließendem Stretching (Dehnung) und Relaxing (Entspannung).

[letzte Änderung: 13.04.2010, 5:00]